Este bautura daunatoare pentru sanatate?

bautura

Acelora dintre noi care se bucura de o sticla de bere sau vinocazional le-ar plăcea foarte mult să creada că fac corpului un serviciu.

Orice studiu care sugerează ca un pahar sau doua pe zi poate ține doctorul departe este întâmpinat cu entuziasm disproporționat de către mass-media și publicul larg. Dar este o sarcină complexă pentru a stabili dacă alcoolul cu ​​moderatie are beneficii pentru sanatate.

Unul dintre studiile anterioare legat de consumul de alcool și de sănătate a fost realizat in 1979. Cochrane și doi colegi au încercat să lucreze în ceea ce a fost direct responsabil pentru ratele diferite de deces de boli de inima din 18 de țări dezvoltate, inclusiv SUA, Marea Britanie și Australia.

Analiza lor a venit cu o legătură clară și semnificativă între creșterea consumului de alcool – în special de vin – și ratele de scădere a bolii cardiace ischemice (boli de inima cauzate de acumularea de depozite de grasime in interiorul vaselor de sange care alimenteaza inima).

Citând studiile anterioare unde au gasit o asociere intre consumul de alcool și rate mai mici de decese de la atac de cord, Cochrane si colegii au sugerat faptul că acești compuși aromatici și de altă natură în alcool – recent s-a emis ipoteza de a fi antioxidanți cum ar fi polifenolii pe baza de plante – au fost probabil responsabili pentru beneficii, mai degrabă decât alcoolul în sine.

Va recomandam : Alpha-Gamma-Phi

Dar alcoolul în sine furnizează beneficii, sau este doar un marker pentru alte comportamente sanatoase? Sunt oameni care beau cu moderatie, de asemenea,oameni care isi exercita in mod regulat, o dieta echilibrata, În 2005, un alt studiu al profesioniștilor din domeniul medical – de data aceasta 32.000 de femei și 18.000 de bărbați – a încercat să răspundă la această întrebare uitandu-se la modul în care obiceiurile lor de consum a afectat nu numai riscul de atac de cord, dar, de asemenea fiziologia lor.

Oamenii care beau unul sau două pahare de alcool, de trei-patru ori pe săptămână, a avut un risc mai mic de atac de cord, pentru care cercetatorii au emis ipoteza ca ar putea fi din cauza efectelor benefice ale alcoolului asupra HDL colesterol – asa-numitul colesterol “bun” – precum și hemoglobina A1C (un marker al riscului de diabet zaharat) și fibrinogen, un agent care ajută la coagularea sângelui. Acești trei factori joacă un rol important în “sindromul metabolic”;anomalii care de multe ori anunță boli cardiovasculare si diabet. Alte studii au constatat indicii ca alcoolul ar putea modifica echilibrul acestor factori in mai bine, care a indicat un posibil mecanism prin care alcoolul cu ​​moderatie, ar putea imbunatati sanatatea.

Alte studii au facut legatura intre alcoolsi accident vascular cerebral ischemic (accident vascular cerebral cauzat de un cheag de sange in creier) și moarte, în general. Dar, înainte de se arunca cu capul inainte și prescrie o sticla pe saptamana – pentru sanatatea ta, desigur – poate să doriți să citiți .Abstinenții de fapt au un risc mai mare de deces decat cei care au una sau doua bauturi alcoolice pe zi? Nu este la fel de simplă pe cât pare.

In 2006, o echipa de cercetatori a aruncat o privire mai atenta la modul in care au fost concepute aceste studii. O analiză a arătat un defect major în modul în care consumatorii de alcool – sau, mai degrabă abstinentii  – au fost clasificati:: absinentii în multe dintre aceste studii au inclus persoane care au tăiat sau oprit din băut din cauza problemelor de sanatate sau bătrânețe. Acest lucru ar putea face ca non-consumatorii de alcool sa arate ca un grup mult mai putin sanatos decat populatia generala.

Important, studiile fără această clasificare eronată nu a găsit o reducere a bolilor de inima sau deces in randul consumatorii de alcool moderat.

Între timp, o altă echipă de cercetători a studiat oameni ale căror trupuri nu poate procesa alcool în mod corespunzător – și, prin urmare, care, în general, nu beau alcool deloc – și găsit ca aceste persoane au  o sanatate mai buna cardiovasculara si un risc mai mic de boli coronariene decat cei fara ea .Si atunci  vestea nu e cu adevărat rea. Oricare ar fi efectele prin care alcoolul creste sau nu  riscul bolilor de inima, moartea se poate grăbi printr-o multitudine de alte moduri.

Organizatia Mondiala a Sanatatii a raportat anul trecut că bautura poate crește riscul de depresie si anxietate, ciroza hepatica, pancreatita, sinucidere, violenta, si leziuni accidentale.

Alcoolul este, de asemenea, legat de cancer de gura, nas, laringe, esofag, colon, ficat, si cancerul de san la femei. Între 4% și 30% din decesele la nivel mondial de cancer ar putea f atribuit consumului de alcool (pentru cancerul de san, cele mai frecvente, cifra a fost de 8%). Foarte important, chiar consumul moderat confera un anumit risc crescut:: doar un pahar pe zi creste riscul de cancer de san cu 4%, în timp ce consumul exagerat de alcool poate creste riscul cu 40-50%.

Consumul exagerat de alcool slăbește sistemul imunitar și de aceea este legat de pneumonie si tuberculoza. De asemenea, încurajează un comportament sexual riscant, care creste sansa de a dobândi infectii cu transmitere sexuala, cum ar fi HIV. Si  bautul  in timpul sarcinii poate provoca leziuni la fat, ceea ce duce la sindromul alcoolismului fetal.

În total, sunt peste 200 de boli si leziuni care pot fi legate de consumul de alcool, inclusiv 30 care sunt cauzate doar de consumul de alcool.

Confuz? Nu ești singurul! In timp ce dovezi ale efectelor nocive ale alcoolului sunt solide, au existat o multime de motive pentru a lua in calcul beneficii pentru sanatate , cu un bob de sare – sau, probabil, o felie de lamaie.

 

One thought on “Este bautura daunatoare pentru sanatate?

Comments are closed.